Vùng kín khô hạn là nỗi lo của nhiều chị em. Tuy nhiên, dưỡng ẩm vùng kín không giống như các vùng da khác trên cơ thể. Bạn cần hiểu đúng nguyên nhân và có cách chăm sóc riêng để đảm bảo sức khỏe phụ khoa.
Nguyên nhân gây khô hạn vùng kín
Vùng kín khô hạn là sự mất nước trên bề mặt da xung quanh âm hộ và bên trong âm hộ. Trường hợp khô nhẹ, bạn sẽ có cảm giác căng tức da quanh vùng kín, sờ thấy sần sùi, kém mềm mịn, sắc tố da trở nên đậm hơn. Trường hợp khô nặng hơn, bạn có thể bị nứt da quanh vùng kín, môi lớn & môi bé mẩn đỏ, ngứa ngáy, âm đạo không tiết hoặc tiết ít chất nhầy, gây đau đớn khi quan hệ tình dục.
Khi có biểu hiện trên thì thường ảnh hưởng do những biến động bên trong cơ thể của bạn, chứ không chỉ do ảnh hưởng của thời tiết khô hanh từ bên ngoài. Không uống đủ nước, ăn ít trái cây và rau xanh, cơ thể của bạn sẽ thiếu nước khiến mất cân bằng độ ẩm vùng kín.
Thay đổi hormone cũng là nguyên nhân gây khô hạn vùng kín. Điều này có thể xảy ra khi phụ nữ cho con bú, bước vào thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Ngoài ra, cũng cần xét tới bệnh lý lạc nội mạc tử cung hoặc hội chứng buồng trứng đa nang khi có biểu hiện khô ráp vùng kín.
Một nguyên nhân khác gây khô ráp vùng kín là do sử dụng dung dịch vệ sinh chứa chất tẩy rửa hoặc xà phòng gốc sulfate. Theo nghiên cứu của H Löffler & R Happle về phản ứng của da với các chất tẩy rửa đã chứng minh có sự tích lũy kích ứng khi sử dụng thường xuyên các sản phẩm làm sạch có chứa xà phòng Sulfate như SLS, SLES (Xem chi tiết nghiên cứu tại đây).
Các lưu ý khi dưỡng ẩm vùng kín
Để cải thiện tình trạng khô hạn vùng kín, trước tiên bạn hãy điều chỉnh chế độ ăn, uống nhiều nước, hoa quả. Khi bạn cung cấp đủ nước, phần bên ngoài vùng kín sẽ hạn chế vấn đề thiếu nước và phần bên trong của âm hộ cũng sẽ ẩm ướt và được bôi trơn.
Nếu không phải do thay đổi hormone, hãy tới bệnh viện để bác sĩ thăm khám, kịp thời phát hiện bệnh lý và giúp bạn cải thiện tình hình khô hạn.
Nếu nằm trong trường hợp thay đổi hormone nói trên, hoặc do vấn đề căng thẳng tâm lý, bạn có thể tìm đến một số sản phẩm dưỡng da vùng kín chuyên biệt. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu kỹ sản phẩm dưỡng da về thành phần, nguồn gốc và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Lưu ý, với tình trạng bình thường, tức không hề bị khô ráp, bạn không nên sử dụng kem dưỡng ẩm vùng kín, tránh gây mất cân bằng độ pH vùng kín nói chung.
Có một vấn đề khá nhạy cảm khi vùng kín khô hạn, đó là ảnh hưởng tới việc quan hệ tình dục. Khi bị khô hạn, bạn không nên cố chịu đựng mà hãy chia sẻ với bạn tình. Các sản phẩm bôi trơn là một giải pháp tình thế giúp bạn dễ chịu hơn.
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần dưỡng ẩm cần thiết
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có tác dụng dưỡng ẩm, hỗ trợ, cải thiện khô ráp vùng kín. Bạn nên chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, an toàn, có thương hiệu, đã được nghiên cứu độ an toàn và đánh giá hiệu quả tại các cơ sở uy tín. Dung dịch vệ sinh chứa các dưỡng chất như: lô hội, nước hoa hồng, vitamin E, collagen… đều rất có lợi cho việc dưỡng ẩm vùng kín, cho làn da vùng kín mềm mại, đàn hồi hơn.
Tuy nhiên, dưỡng ẩm quá đà có thể khiến vùng kín luôn ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển gây bệnh. Do đó bạn nên chọn dung dịch vệ sinh có tỉ lệ độ ẩm phù hợp, không có quá nhiều thành phần. Lưu ý sau khi rửa sạch bằng dung dịch vệ sinh, bạn nhớ lau khô vùng kín, thay quần lót sạch để tránh tăng ẩm vùng kín quá mức.
Theo bác sĩ phụ khoa Sherry Ross, sử dụng xà phòng nhẹ nhàng là một cách lý tưởng để làm sạch và làm ẩm vùng da nhạy cảm. Đây cũng là yếu tố quan trọng nhất để chọn dung dịch vệ sinh phù hợp. Vì vậy, bên cạnh dưỡng ẩm, bạn cần chọn loại dung dịch vệ sinh có tác dụng làm sạch dịu nhẹ, không chứa xà phòng sulfate – các chất gây tích lũy kích ứng khi sử dụng thường xuyên.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ thế hệ mới Smoovy với công thức ưu việt, thay thế xà phòng sulfate bằng hoạt chất cao cấp Decyl Glucoside hoàn toàn từ thiên nhiên, có tác dụng làm sạch an toàn nhẹ dịu, không gây kích ứng, dị ứng, đặc biệt là không gây khô da. Decyl Glucoside còn hoạt động tốt ở cả 3 khoảng pH giúp vệ sinh sạch cho vùng kín khi ở bất kỳ thời điểm mẫn cảm nào.
Các chuyên gia đã áp dụng công thức ưu việt giữa Decyl Glucoside với các dưỡng chất thiên nhiên cần thiết: cúc La Mã, nước hoa hồng, collagen… tạo nên Smoovy chăm sóc vùng kín phụ nữ an toàn hơn, dịu nhẹ hơn, hỗ trợ dưỡng ẩm, hạn chế khô hạn. Sản phẩm an toàn và sử dụng tốt cho phụ nữ mang thai, sau sinh và cho con bú kể cả khi dùng thường xuyên mà không lo tích lũy kích ứng, khô da.
Hotline: 19006436
Fanpage: https://www.facebook.com/smoovy.vn
Shopee: https://bit.ly/3M6RLNR
