Cô bé “khô hạn’’: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Cô bé khô hạn là tình trạng mà bất kỳ chị em nào cũng có thể gặp phải. Vậy nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì? Có phương pháp nào để khắc phục tình trạng này ngay lập tức không? Hãy cùng Smoovy khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây!

Cô bé khô hạn hay “âm đạo’’ khô hạn là gì?

Cô bé khô hạn hoặc khô âm đạo là hiện tượng thiếu chất nhờn bôi trơn ở thành âm đạo, khiến khu vực này trở nên khô và thiếu dịch nhầy. Lâu ngày, điều này làm âm đạo không đủ độ ẩm để bảo vệ và ngăn ngừa sự xâm nhập của vi sinh vật gây hại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh lý và tâm lý của phụ nữ.

Thông thường, hormone sinh dục nữ là Estrogen, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng tiết dịch nhờn âm đạo, giúp cho khu vực này mềm mại, duy trì độ ẩm và tính đàn hồi. Khi nồng độ Estrogen giảm, sự sản xuất các chất nhờn âm đạo cũng giảm đi, dẫn đến tình trạng khô rát và làm mỏng đi thành âm đạo.

Khô âm đạo thường là biểu hiện tiêu biểu của giai đoạn tiền mãn kinh. Theo thống kê, khoảng 3 trong số 10 phụ nữ ở độ tuổi này phải đối mặt với tình trạng này. Sau giai đoạn mãn kinh, tình trạng “cô bé khô hạn” xảy ra thường xuyên hơn, và nhiều phụ nữ cũng gặp phải tình trạng teo âm đạo.

Nguyên nhân khiến cô bé khô hạn

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô hạn âm đạo. Tuy nhiên, nguyên nhân chính là do sự suy giảm nồng độ Estrogen trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Estrogen suy giảm có thể xuất phát từ các yếu tố như:

Sinh con và cho con bú, khiến cho cô bé khô hạn trở nên phổ biến.
Đang điều trị bằng xạ trị hoặc hóa trị ung thư.
Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng.
Sử dụng thuốc kháng Estrogen để điều trị u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung.

Ngoài ra, các nguyên nhân khác gây khô hạn âm đạo bao gồm:

Rối loạn nội tiết tố do thói quen sinh hoạt, ăn uống chất kích thích, căng thẳng, stresss
Sử dụng thuốc như: thuốc trị dị ứng và thuốc cảm lạnh, thuốc chống trầm cảm.
Dị ứng với các hóa chất, thành phần có tính tẩy rửa mạnh như chất bảo quản, xà phòng sulfate.
Không được kích thích trong quan hệ tình dục.
Mắc hội chứng Sjogren (rối loạn tự miễn dịch tấn công tế bào sản xuất độ ẩm cho cơ thể).

Thực tế, khoảng 17% phụ nữ trong độ tuổi từ 18-50 gặp vấn đề về khô hạn âm đạo. Nhiều phụ nữ bị khô hạn âm đạo khi quan hệ tình dục mà không được kích thích tình dục.

Dấu hiệu cho thấy cô bé khô hạn

Các triệu chứng phụ nữ gặp khi bị khô hạn thường bao gồm:

Nóng, khô rát vùng kín: Lượng chất nhờn tiết ra không đủ khiến chị em cảm thấy kích ứng và nóng rát trong khu vực âm đạo. Biểu hiện này khi quan hệ tình dục sẽ rõ ràng hơn.
Ngứa âm đạo: Khô hạn âm đạo tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến cảm giác ngứa ở khu vực âm đạo.
Viêm nhiễm vùng kín: Do niêm mạc âm đạo trở nên mỏng và yếu hơn, thiếu sự đàn hồi, môi trường âm đạo không ổn định có thể dẫn đến viêm nhiễm.
Đau khi quan hệ: Thiếu chất nhờn bôi trơn trong âm đạo khiến cho mọi tác động ma sát, thậm chí là nhẹ, đều gây đau đớn, khiến chị em giảm ham muốn. Đôi khi, cảm giác khó chịu cũng xuất hiện khi ngồi, đứng, tập thể dục, đi tiểu hoặc thậm chí chỉ làm các công việc hàng ngày.
Thay đổi hình dạng của âm đạo và âm hộ: Khô hạn âm đạo kéo dài có thể làm cho thành âm đạo trở nên mỏng hơn, dẫn đến tình trạng teo âm đạo. Môi âm đạo cũng có thể trở nên mỏng hơn.
Thay đổi dịch tiết âm đạo: Dịch tiết âm đạo có thể không đủ nhờn, nhiều nước, thay đổi màu sắc hoặc có mùi khó chịu.

Cô bé khô hạn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Âm đạo khô hạn không chỉ gây khó chịu ở vùng kín mà còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý cho phụ nữ. Khi cô bé khô hạn kéo dài dẫn đến giảm ham muốn tình dục, khó có khoái cảm trong quan hệ tình dục và giảm nhu cầu gần gũi giữa các cặp vợ chồng.

Ngoài ra, phụ nữ còn phải đối mặt với một số vấn đề khác như:

Cảm giác ngứa ngáy, khó chịu do không có đủ dịch nhờn âm đạo
Ngại gần gũi với bạn đời hoặc bạn tình, dễ mất tự tin trong quan hệ và giảm khả năng sinh sản
Tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa và viêm nhiễm vùng kín
Tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đường tiết niệu, gây ra các triệu chứng như tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu són
Tăng nguy cơ teo âm đạo

Khô âm đạo khi nào cần khám bác sĩ

Tình trạng cô bé khô hạn có thể ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống vợ chồng và sức khỏe phụ nữ. Vì vậy, để chẩn đoán và có hướng điều trị chính xác, bạn cần lưu ý theo dõi cơ thể và đến thăm bác sĩ khi có một trong những biểu hiện sau:

Cảm giác khô, rát, đau khi quan hệ, thậm chí là khi đứng, ngồi, di chuyển và làm việc
Chảy máu khi quan hệ do ma sát
Cảm thấy nóng đỏ khô hạn kéo dài gây kích ứng
Cảm thấy có dịch nhầy khác lạ ở âm đạo
Tình trạng khô hạn giảm ham muốn kéo dài, dù đã thử nhiều biện pháp nhưng không cải thiện

Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất và tham khảo tiền sử bệnh lý của bạn để xác định nguyên nhân cụ thể. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể chỉ định thực hiện một số xét nghiệm như đo nồng độ Estrogen trong máu hoặc xét nghiệm dịch âm đạo để đưa ra chẩn đoán chính xác.

Cách điều trị cô bé khô hạn an toàn hiệu quả

Có nhiều phương pháp giúp tăng tiết chất nhờn âm đạo và giảm tình trạng khô âm đạo. Ngoài các biện pháp từ bên ngoài, phụ nữ có thể sử dụng các loại thuốc và sản phẩm để giải quyết vấn đề từ gốc rễ. Dưới đây là một số phương pháp điều trị khô âm đạo an toàn hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

Sử dụng gel bôi trơn âm đạo

Có nhiều loại gel dưỡng ẩm âm đạo không kê đơn có thể giúp giảm tình trạng khô rát và khó chịu khi cô bé khô hạn. Các chất dưỡng ẩm này giúp duy trì pH tự nhiên của âm đạo, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.

Thành phần chính trong các gel dưỡng ẩm thường là axit hyaluronic, vitamin E, axit lactic, hoặc glycerin. Các sản phẩm này hay được sử dụng vào ban đêm hoặc trước khi quan hệ tình dục. Đa phần có độ an toàn cao và dùng được lâu dài.

Ngoài ra, loại gel bôi trơn khi quan hệ tình dục cũng hỗ trợ chị em phụ nữ giảm khô hạn, và đau rát âm đạo. Nhưng đây chỉ là biện pháp làm ẩm âm đạo trong thời gian ngắn, không có tác dụng lâu dài.

Việc sử dụng gel dưỡng ẩm âm đạo chỉ là giải pháp tạm thời, để cải thiện vấn đề từ gốc, bạn cần bổ sung lượng Estrogen cần thiết để kích thích sản xuất chất nhờn.

Dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy

Một trong những biện pháp đơn giản nhất để giảm tình trạng cô bé khô hạn là sử dụng đúng dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn, không chứa thành phần xà phòng sulfate có tính tẩy rửa mạnh.

Vì các hoạt chất này có độ pH cao, khi sử dụng thường xuyên có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên, khiến vùng kín trở nên kiềm hơn. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm men phát triển, gây ra các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Ngoài ra, xà phòng sulfate còn loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ vùng kín, khiến tình trạng khô rát, ngứa ngáy, thậm chí bong tróc da vùng kín của chị em càng trầm trọng hơn. Một nghiên cứu 2015 được công bố trên tạp chí “Human Reproduction” cho thấy phụ nữ sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ có chứa xà phòng sulfate có nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu cao hơn 26% so với phụ nữ không sử dụng.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy là sản phẩm có công thức thế hệ mới, nâng chuẩn an toàn, không kích ứng, làm sạch dịu nhẹ mà không gây khô rát vùng da cô bé. Các chất làm sạch thông thường xà phòng sulfate, paraben, chất bảo quản,… hoàn toàn bị Smoovy loại bỏ khỏi bảng thành phần nhằm hạn chế tối đa tích lũy kích ứng khi sử dụng thường xuyên, lâu dài.

Ngoài ra, dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy được ứng dụng hoạt chất làm sạch thế hệ mới Decyl Glucoside, kết hợp thêm các tinh chất tự nhiên thuần khiết nhập khẩu châu Âu: cúc La Mã, bạc hà, lô hội… giúp làm sạch dịu nhẹ, dưỡng ẩm khu vực da vùng kín, hỗ trợ phòng tránh bệnh lý phụ khoa hiệu quả. Sản phẩm hiện được rất nhiều người lựa chọn tin dùng để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe vùng kín mỗi ngày.

Dùng thuốc đặt âm đạo

Thuốc đặt âm đạo là một phương pháp điều trị được sử dụng để giảm các triệu chứng như khô âm đạo, viêm nhiễm và cả phòng ngừa thai. Các loại thuốc này thường có dạng viên nén hoặc kem. Chúng được đưa vào âm đạo để tan ra và phát huy tác dụng.

Đối với tình trạng khô âm đạo, việc sử dụng thuốc đặt có thể cung cấp độ ẩm cần thiết, giảm ma sát và khó chịu trong quan hệ tình dục. Một số loại thuốc đặt còn chứa hormone điều trị vấn đề liên quan đến thay đổi hormone trong cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc đặt âm đạo cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và lưu ý đến các chỉ định cũng như tác dụng phụ có thể xảy ra.

Thuốc đặt âm đạo có nhiều loại khác nhau, phù hợp với nhiều đối tượng bệnh

Thay đổi lối sống & chế độ ăn uống

Một số thực phẩm có thể giúp tăng tiết dịch nhờn âm đạo, như thực phẩm giàu vitamin E, C và A. Hạn chế ăn đồ dầu mỡ và đồ cay nóng, và uống đủ nước mỗi ngày.

Bên cạnh đó, việc điều chỉnh thói quen sống và sinh hoạt có thể giúp cải thiện hiện tượng cô bé khô hạn hiệu quả hơn như: Không mặc quần lót quá chật, chọn chất liệu vải cotton khô thoáng, mềm mại. Tránh căng thẳng và áp lực.

Đi khám sức khỏe định kỳ

Khô âm đạo là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến hơn một nửa số phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Để phòng ngừa, bạn cần thăm khám định kỳ để tầm soát các bệnh lý liên quan. Đặc biệt, hãy luôn tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh.