Bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai là hiện tượng phổ biến nhưng gây nhiều lo lắng. Bài viết dưới đây giúp mẹ hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu, cách xử lý an toàn và phòng ngừa hiệu quả, giúp mang thai khỏe mạnh hơn.
1. Bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai – vấn đề hết sức phổ biến nhưng không nên coi thường
- Khi mang thai, cơ thể trải qua nhiều thay đổi nội tiết và sinh lý. Một trong những biểu hiện thường gặp là bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai – đó là cảm giác ngứa nhẹ đến rát ở môi lớn, môi nhỏ, hoặc vùng âm đạo ngoài.
- Mức độ ngứa có thể nhẹ thoáng qua hoặc dai dẳng, khiến mẹ mất ngủ, stress, lo lắng ảnh hưởng tâm lý và chất lượng cuộc sống.
- Dù phổ biến, nhưng nếu không hiểu đúng và xử lý tốt, ngứa có thể nhiễm trùng, dẫn đến viêm âm đạo, ảnh hưởng đến thai kỳ và sức khỏe mẹ.
Chính vì vậy, hiểu rõ bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai là rất cần thiết để chăm sóc vùng kín an toàn, tránh sai lầm khiến tình trạng kéo dài.
2.Nguyên nhân khiến bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai
2.1. Nội tiết thay đổi mạnh
- Estrogen và progesterone tăng lên khiến âm đạo tiết dịch nhiều, vùng kín ẩm, dễ bị kích ứng.
- Bên cạnh đó, sự giãn nở mạch máu và thay đổi pH tạo điều kiện vi khuẩn và nấm phát triển.
2.2. Viêm nấm Candida
- Nấm men tự nhiên trong vùng kín có thể phát triển quá mức do môi trường ẩm và hormon thay đổi dẫn đến ngứa rát, sẩn đỏ.
- Dịch tiết có thể dày, màu trắng như bã đậu và khi bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai, rất dễ tổn thương da do gãi.
2.3. Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV)
- Khi vi khuẩn gây hại chiếm ưu thế, dịch tiết âm đạo có mùi hôi tanh, màu xám hoặc trắng, kèm ngứa nhẹ hoặc không rõ ràng.
- Mẹ dễ nhầm với thay đổi bình thường, nên tình trạng kéo dài
2.4. Tác dụng phụ của dung dịch hoặc xà phòng
- Vùng kín nhạy cảm đặc biệt trong thai kỳ, các dung dịch vệ sinh thơm, chất tẩy mạnh hoặc quần lót ẩm làm dễ bị kích ứng hay dị ứng, dẫn đến bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai.
2.5. Da vùng kín khô do hormone
- Vào giai đoạn giữa/thai kỳ, hormon không đều có thể làm da vùng kín khô, bong tróc, gây ngứa nhẹ hoặc rát khi cọ xát với quần áo.
2.6. Bệnh ngoài da như chàm, vảy nến
- Một số mẹ bầu có thể mắc các vấn đề da liễu như chàm bội nhiễm hoặc vảy nến lan đến khu vực vùng kín, gây ngứa, đỏ da và khô.
2.7. Rối loạn tuyến bã và vi khuẩn cơ hội
- Tuyến bã vùng sinh dục hoạt động mạnh dễ gây bít tắc nang lông, sẩn đỏ, gây ngứa và mẩn.
Lưu ý: Không phải tất cả hiện tượng là bệnh lý nặng, nhưng khi bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai thường xuyên hoặc kéo dài thì cần xử lý đúng và kịp thời.
3. Dấu hiệu nhận biết khi bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai
- Ngứa vùng ngoài âm đạo, có thể kèm đỏ da hoặc sưng nhẹ.
- Cảm giác rát khi đi tiểu hoặc khi mặc quần ôm.
- Có thể thấy dịch âm đạo bất thường như dày, trắng, có mùi, tùy nguyên nhân.
- Mẹ thường gãi, khiến vùng da nhạy cảm bị tổn thương, dễ bội nhiễm.
- Không phải chứng ngứa thoáng qua mà kéo dài, càng gãi càng ngứa, ảnh hưởng giấc ngủ và tâm lý.
4. Khi nào cần đi khám bác sĩ
Mẹ nên đi khám ngay nếu:
- Ngứa dữ dội, chảy máu hoặc có vết loét vùng kín.
- Kèm sốt, khó chịu toàn thân, ngứa lan rộng.
- Ngứa kéo dài hơn 1 tuần hoặc tái phát nhiều lần trong thai kỳ.
- Có bất thường dịch tiết như mùi hôi, màu vàng xanh hoặc trắng đặc.
Khám phụ khoa và soi tươi dịch âm đạo hoặc test nước tiểu cần thiết để xác định chính xác nguyên nhân bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai.
5. Cách chăm sóc và xử lý khi bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai
5.1. Vệ sinh nhẹ nhàng, giữ vùng kín khô và thoáng
– Rửa vùng ngoài bằng nước ấm và dung dịch pH trung tính dịu nhẹ.
– Lau khô nhẹ nhàng, tránh thụt rửa sâu.
– Mặc quần lót cotton thoáng, thay thường xuyên, đặc biệt sau khi đổ mồ hôi.
5.2. Tránh xà phòng mạnh và hóa chất kích ứng
– Không dùng dung dịch có mùi hoặc chứa chất tẩy mạnh.
– Tránh tiếp xúc với sữa tắm, nước hoa vùng kín.
5.3. Bổ sung probiotic và chế độ dinh dưỡng lành mạnh
– Nâng cao sức đề kháng da và vùng kín bằng sữa chua không đường hoặc thực phẩm giàu probiotic.
– Ăn đủ rau xanh và uống nhiều nước để tăng lợi khuẩn và giảm viêm.
5.4. Điều trị theo chỉ dẫn nếu là viêm do nấm hoặc vi khuẩn
– Nấm: sử dụng kem hoặc thuốc bôi chống nấm theo chỉ dẫn bác sĩ, không tự mua.
– BV: dùng thuốc kháng sinh tại chỗ hoặc uống theo đơn.
– Kết hợp điều trị nội khoa và vệ sinh để đảm bảo âm hộ bình thường trở lại.
5.5. Tránh cào gãi, sử dụng khăn lạnh để giảm ngứa
– Khi bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai, tránh gãi gây trầy xước.
– Có thể dùng khăn vải mềm thấm nước mát đặt lên vùng ngứa để giảm cảm giác khó chịu.
5.6. Tự quan sát và ghi nhận tình trạng
– Lưu lại ngày bắt đầu, mức độ ngứa, điều kiện nặng hơn (ăn, tiết dịch, tắm…) để hỗ trợ khi đi khám.
6. Phòng ngừa ngứa vùng kín trong thai kỳ
– Giữ vùng kín luôn khô, thay quần lót sau sinh hoạt nặng hoặc tập luyện.
– Vệ sinh nhẹ nhàng, tránh sản phẩm hoá học mạnh.
– Ăn uống đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và kiểm soát đường máu nếu bị tiểu đường thai kỳ.
– Tránh stress, thư giãn và tập luyện nhẹ nhàng.
– Nếu từng bị viêm nấm trước mang thai, hãy chủ động phòng ngừa trong thai kỳ.
Bị ngứa bên ngoài vùng kín khi mang thai là hiện tượng dễ gặp nhưng mẹ không nên xem nhẹ. Nhận biết nguyên nhân, điều chỉnh thói quen chăm sóc vùng kín, và dùng thuốc đúng chỉ dẫn sẽ giúp vùng kín trở lại bình thường nhanh chóng, không gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Hãy chăm sóc kỹ vùng kín của mình như một phần quan trọng của thai kỳ, tự tin hơn trong hành trình làm mẹ khỏe mạnh. Nếu cần thêm bài viết chi tiết từng loại nấm, cách dùng thuốc an toàn cho bà bầu, hoặc chăm sóc vùng kín sau sinh, mình rất sẵn sàng hỗ trợ thêm nhé!
